无锡医博肛肠胃肠医院：酒精＋咖啡=真的健康吗？这些人要注意

酱香拿铁的成分与酒精含量：根据瑞幸官方的资料，酱香拿铁中主要成分是白酒风味厚奶（含53%vol贵州茅台酒）。酒精度低于0.5%vol，这意味着它的酒精含量远远低于许多国家和地区的最低饮酒限制。

这么看的话，确实“酱香拿铁”咖啡中的少量酒精并不会对人体造成太大的伤害，反而适量饮酒是可以降低心血管疾病的风险，还能帮助消化、促进食欲、增强免疫力等。但是，往下看↓

但是，酒精毕竟是一种刺激性物质，过量饮用是会对胃肠道产生刺激，导致胃炎、胃溃疡等症状的。这就导致，虽然“酱香拿铁”咖啡中的酒精度虽然低于1%，但对于一些敏感的胃肠道来说，仍然存在一定的风险。

而且还要注意的是，酱香咖啡里面还有咖啡因的成分，长期大量饮用咖啡因含量较高的饮品，可能会导致失眠、心慌、焦虑等症状。

同时也要注意咖啡与酒精的搭配，虽然“酱香拿铁”中的酒精含量不高，但与咖啡一起饮用可能会加重胃肠道负担，特别是对于胃肠道敏感的人来说。最后如果是空腹喝咖啡的话，可能会导致胃酸过多，引发胃痛、胃灼热等症状，建议咱们要喝，尽量在饭后去饮用。

所以对于未成年人、孕妇、驾驶人员、酒精过敏者，有肠胃炎，十二指肠溃疡等肠胃疾病的特殊人群，不建议饮用酱香咖啡。

其实任何饮品都要适当饮用，过渡都会对健康产生影响。

过量饮用酒精可能导致胃酸倒流到食管，引发胃食管反流病，造成食道炎症和消化不良。而咖啡摄入量应该在每天饮用3-4杯咖啡（约400毫克咖啡因）。但是，每个人对咖啡因的敏感程度不同，因此请根据自己的身体状况适当调整咖啡摄入量。

综上所述，美食美酒再好，如果没有一个好肠胃的话，就只能望而兴叹了。对于本身就存在一些胃肠疾病的人群（如：胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，幽门螺杆菌感人等），建议尽量少吃这些食物：

产气食物：豆类、根茎类、洋葱等，应经常多吃一些刺激胃酸分泌和胃肠蠕动的食物，如山楂、苹果、包菜等。

刺激性食物：肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物也要少吃。

高纤维和粗纤维食物：芹菜、韭菜、豆芽、腊肉、腊肠等，这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。

油腻性食物：油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的粗粮，这些食物不容易消化，会加重肠胃的负担。